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アマランサスのダイエットにおすすめ料理のご紹介!雑穀の硬い粒は野菜スープでおいしく

アマランサスは雑穀なので、基本的にはお米と一緒に炊くというのが主な調理方法です。 だけども、ずっとご飯にアマランサスをいれて食べるだけだと味が単調で飽きてしまいますよね。 そこで、ダイエット中におすす …

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